Несколько простых правил, которые помогут сделать купание безопасным:
✨Купайся только в разрешенных местах.
Это места, где есть спасатели и где дно проверено на безопасность.
✨Не заплывай далеко от берега.
✨Держись на безопасном расстоянии от глубины, особенно если не умеешь плавать.
✨Не ныряй в незнакомых местах.
На дне могут быть камни, коряги или ямы, о которые можно пораниться.
✨Не играй в опасные игры на воде.
Нельзя топить друг друга, хватать за ноги и устраивать другие подобные игры.
✨Не купайся в холодной воде и после еды.
Холодная вода может вызвать судороги, а после еды купаться небезопасно.
✨Всегда будьте под присмотром взрослых.
✨Нельзя купаться в одиночку, особенно детям.
✨Если сводит ногу судорогой, не паникуйте.
Повернитесь на спину, отдохните и плывите к берегу.
Если устали, отдохните на спине и немного расслабьтесь.
Не пытайтесь переплывать большие расстояния, если не уверены в своих силах.
✨Не подавайте ложных сигналов тревоги.
Это опасно для жизни других людей.
✨Соблюдая эти простые правила, вы сможете наслаждаться купанием и не бояться за свою безопасность.
Фотографии
